Noora Hintsa on suomalainen suorituskykyvalmentaja, ultrajuoksija ja tohtoriopiskelija. Hän työskentelee tällä hetkellä Hintsa Performancen vanhempana suorituskykyvalmentajana ja tekee samalla liikuntapsykologian tutkimusta Jyväskylän yliopistossa.
Monet suomalaiset tuntevat Noora Hintsan myös edesmenneen lääkäri Aki Hintsan tyttärenä ja Lotta Hintsan sisarena. Hän on kuitenkin rakentanut oman uransa liikuntatieteen, psykologian, valmennuksen ja hyvinvoinnin ympärille.
Noora Hintsa on lisäksi intohimoinen kestävyysurheilija, joka on haastanut itseään ultrajuoksussa.
Kuka Noora Hintsa siis oikeasti on, millainen hänen uransa on ja mitä hän tekee nykyään? Tässä artikkelissa kerromme kaiken Noora Hintsan elämästä, urapolusta, tutkimustyöstä ja siitä, millaista hänen arki ja työ ovat juuri nyt.
Noora Hintsa koulutus ja kiinnostus liikuntatieteeseen
Noora Hintsa opiskeli Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa.
Hänen koulutustaustansa on liikunta- ja terveystieteissä, ja hän on jatkanut myöhemmin tohtoriopintoihin liikuntapsykologian ja käyttäytymisen muutoksen parissa.
Hänen tutkimuksessaan keskeinen kysymys on, kuinka ihmiset voivat muodostaa ja ylläpitää liikuntatottumuksia pitkäjänteisesti.
Kyse ei siis ole pelkästään siitä, kuinka ihminen motivoidaan lähtemään kerran lenkille. Hintsaa kiinnostaa erityisesti se, miten liikunnasta ja muista hyvinvointia tukevista valinnoista voidaan tehdä pysyvä osa tavallista arkea.
Mitä Noora Hintsa tutkii?
Noora Hintsan tutkimuksen keskiössä ovat käyttäytymisen muutos, liikuntatottumukset ja fyysisen aktiivisuuden ylläpitäminen.
Hänen tohtoritutkimuksensa käsittelee keinoja, joiden avulla ihmiset voivat itse edistää liikuntatottumusten muodostumista.
Ajatus on käytännönläheinen: jos ihminen tietää jo liikunnan olevan terveellistä, miksi tieto ei aina muutu toiminnaksi?
Hintsa tutkii juuri tätä tiedon, aikomusten, tapojen ja todellisen käyttäytymisen välistä yhteyttä.
Vuonna 2025 hän oli mukana julkaisemassa vertaisarvioitua tutkimusta, jossa tarkasteltiin ihmisten itse käyttämiä tekniikoita liikuntatottumusten muodostamiseen ja ylläpitämiseen.
Tutkimus tukee Hintsan laajempaa tavoitetta löytää tieteeseen perustuvia mutta tavallisessa elämässä toimivia keinoja kestävään käyttäytymisen muutokseen.
Noora Hintsa työskentelee Hintsa Performancessa
Tutkimustyönsä lisäksi Noora Hintsa toimii Hintsa Performancen suorituskykyvalmentajana.
Hintsa Performance tunnetaan kokonaisvaltaisesta lähestymistavasta hyvinvointiin ja suorituskykyyn. Yrityksen taustalla on Nooran isän Aki Hintsan kehittämä filosofia, jossa suorituskykyä ei tarkastella vain työn tai urheilutulosten kautta.
Keskeisiä teemoja ovat esimerkiksi palautuminen, fyysinen aktiivisuus, uni, henkinen hyvinvointi ja kestävät elämäntavat.
Noora Hintsa työskentelee näiden teemojen parissa käytännön valmennuksessa.
Hänellä on myös tausta kilpaurheilun valmennuksesta. Ennen Hintsa Performanceen siirtymistään hän työskenteli muodostelmaluistelun parissa ja toimi Seinäjoen taitoluistelijoiden päävalmentajana.
Noora Hintsa ja Aki Hintsa
Noora Hintsan isä oli tunnettu suomalainen lääkäri Aki Hintsa.
Aki Hintsa nousi kansainvälisesti tunnetuksi erityisesti Formula 1 -maailmassa tekemästään työstä. Hänen ajattelunsa perustui kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: huippusuoritus ei synny pelkästä harjoittelusta tai kovemmasta työnteosta, vaan ihmisen elämän eri osa-alueiden täytyy olla tasapainossa.
Aki Hintsa kuoli vuonna 2016.
Isän elämäntyöllä on ollut merkitystä myös Noora Hintsan uralle. Noora on kertonut Hintsa Performancessa työskentelyn merkitsevän hänelle myös isän perinnön jatkamista – mutta hänen oma asiantuntijuutensa on rakentunut erityisesti liikuntatieteen, käyttäytymisen muutoksen ja tutkimuksen ympärille.
Onko Noora Hintsa Lotta Hintsan sisko?
Kyllä. Noora Hintsa ja Lotta Hintsa ovat sisaruksia.
Lotta Hintsa tuli suurelle yleisölle tunnetuksi voitettuaan Miss Suomi -kilpailun vuonna 2013. Myöhemmin hän on tullut tunnetuksi erityisesti vuorikiipeilyn ja seikkailujen kautta.
Sisaruksia yhdistää kiinnostus fyysisiin haasteisiin, vaikka heidän urapolkunsa ovat erilaiset.
Noora on suuntautunut vahvasti tutkimukseen, valmennukseen ja käyttäytymispsykologiaan, kun taas Lotta on saanut paljon julkisuutta vuorikiipeilystä ja seikkailuistaan.
Noora Hintsa Amazing Race Suomessa
Noora ja Lotta Hintsa nähtiin yhdessä myös televisiossa.
Sisarukset osallistuivat Amazing Race Suomi -ohjelmaan vuonna 2023.
Ohjelma toi Noora Hintsan aikaisempaa laajemman suomalaisyleisön tietoisuuteen ja näytti samalla sisarusten kilpailullisen ja urheilullisen puolen.
Noora ei kuitenkaan ole rakentanut uraansa television tai julkisuuden ympärille. Hänen pääasiallinen työnsä liittyy edelleen tutkimukseen, hyvinvointiin ja suorituskykyvalmennukseen.
Noora Hintsa on myös kestävyysurheilija
Noora Hintsan kiinnostus ihmisen suorituskykyyn ei rajoitu tutkimukseen ja valmennukseen.
Hän on harrastanut vaativaa kestävyysurheilua ja osallistunut ultrajuoksuihin, joissa kilpailumatkat ovat huomattavasti tavallista maratonia pidempiä.
Kestävyysurheilu sopii kiinnostavalla tavalla yhteen hänen ammatillisen työnsä kanssa. Pitkissä suorituksissa korostuvat fyysisen kunnon lisäksi motivaatio, itsesäätely, palautuminen, rutiinit ja kyky jatkaa vaikeina hetkinä.
Ne ovat samoja ihmisen käyttäytymiseen ja suorituskykyyn liittyviä kysymyksiä, joita Hintsa tarkastelee myös tutkijana ja valmentajana.
Kuka on Noora Hintsan puoliso?
Noora Hintsa käyttää nykyään myös nimeä Eleonoora Hintsa Figueiredo.
Hänen puolisonsa on Roger Figueiredo. Noora on kuitenkin pitänyt yksityiselämänsä huomattavasti pienemmässä roolissa kuin tutkimus-, valmennus- ja urheilutyönsä.
Siksi hänen julkisessa profiilissaan korostuvat ennen kaikkea ammatillinen ura, tutkimus ja liikunta.
Mitä Noora Hintsa tekee nyt vuonna 2026?
Vuonna 2026 Noora Hintsa eli Eleonoora Hintsa Figueiredo työskentelee liikuntapsykologian, käyttäytymisen muutoksen ja hyvinvoinnin parissa.
Jyväskylän yliopisto listaa hänet liikuntatieteellisen tiedekunnan apurahatutkijaksi, jolla on jatko-opinto-oikeus.
Hänen tutkimuksensa keskittyy erityisesti siihen, miten liikuntatottumuksia voidaan muodostaa ja ylläpitää sekä miten käyttäytymisen muutoksesta voidaan tehdä helpompaa ja kestävämpää.
Tutkimuksen lisäksi hän jatkaa hyvinvointi- ja suorituskykyvalmennuksen parissa.
Keväällä 2026 Jyväskylän kaupunki esitteli Hintsan hyvinvointi- ja suorituskykyvalmentajana sekä liikuntapsykologian tohtoriopiskelijana. Hänen asiantuntijaluentonsa käsitteli sitä, miksi liikkeelle lähteminen voi tuntua vaikealta ja millaisilla käytännön strategioilla liikunnasta voidaan tehdä luonnollisempi osa arkea.
Hänen nykyinen työnsä yhdistää siten kolme aluetta: tieteellisen tutkimuksen, käytännön valmennuksen ja ihmisten käyttäytymisen ymmärtämisen.
